长癣应该注意什么？我今年30多岁了，身体一直都很不错，除了偶然的感冒发烧之外就没有得过其他的什么病，可是前几天，我突然发现身上长了很多的白色的癣块，开始的时候没有特别在意，后来越来越严重了，我去医院做了检查，结果医生说我患有了股癣，我当时就把我的患病经历告诉我一些注意事项，现在我就把我的患病经历分享给大家。

步骤/方法：

1、首先，股癣是真菌感染导致的，所以患者要注意平时要保持皮肤的干净整洁，不要用太热的水清洗股癣的部位，洗完澡后可以适当涂抹一些具有杀菌作用的药膏，比如说达克宁等，对于股癣的治愈会有一定的效果。

2、其次，股癣的患者平时也要注意勤换内裤和袜子，经常洗澡，换洗的内裤要放在太阳下晒杀菌，这样有利于真菌的生长，还可以预防复发。

3、最后，股癣在治愈之后要多注意一些，不要吃发物、发物、辛辣刺激的食物，这样可以避免复发，也可以预防传染给其他人。

4、另外，在股癣的治愈期间，患者还要注意不要过分的劳累，要多注意休息，可以适当的运动，比如慢跑、健身、游泳等，都是可以增强身体的抵抗力的，对于股癣的预防会有很大的帮助。

注意事项：

股癣的患者不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，也不要熬夜，保持良好健康的作息时间，不要过度劳累要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。